memomon

今日は後遺症外来の診察をしてくれる病院へ。

昨晩、「アスクロン」でいい感じに咳が落ち着いたから
それで様子見ようかなとも思ったんですが
咳喘息っぽいし、じわじわ進行してたら怖いなあと思って
ちゃんと診てもらうことにしました。

で、やっぱりというか案の定というか。
咳喘息だねって言われました。10数年ぶりにきたーー
これ後遺症というよりかは、そもそも気管支が弱いから
症状の進行的には免れないところがあるよねっていう感じでした。
なるべくしてなってしまったというか…

時間が掛かるかもしれないけど、じっくり治していきましょう。
という先生の言葉がとてもありがたかったです( ；∀；)
そして吸入薬を処方していただきました。
吸入薬がでた時点である意味「勝ち確」と思っているので
心の中でちょっとガッツポーズするなどしました。

これで少しでもラクになれるといいなあ。

無事復帰？しました。

2人とも咳が残ってるのでゲホゲホしていますが…
ご飯は昨日あたりから少量ながらも通常食に戻せましたし
ふつうに起き上がって行動出来るようになりました。
というか、起きてる時の方がちょっとラクなのかも。

今日はいろんなものを洗いまくって、
気分的にもちょっとサッパリ。
その際、すんごい些細なことで
めちゃくちゃ口論になりましたｗ
まーまー、この数日お互いいろいろ溜めてたんだろな。
っていうことを言い合えたのはよかったね。
そういう部分でもスッキリした気がします。

あとは仕事のペースを戻していかねばだー

こりゃ一体なんの試練なんだい…？と思わずにはいられない
怒涛の週末でした。

えーと残念なことに【一家全滅】でございます＼(^o^)／
私と入れ替わるように、夫にも感染してしまいました…
ほんとうにほんとうに申し訳ない…

私は土曜にはもうほぼ動けるようになったんですが
一息つく間もなく夫の看病へ移行。
なんとなく私の時より症状が重いような気がしていますよ…

熱は上がったり下がったり、がジワジワ続いているのと
今はとにかく痰が絡んだ咳と、喉の痛みが辛すぎるみたい。
喉と咳が多少ラクになればね、眠りやすくなるから
だいぶ違うんですけどね。

つい先ほど、おでんなら食べられるとパクパク食べているのを見て
少しホッとしました。
私の時もおでんは食べやすくて美味しくてありがたかったので、
おでん様様です🍢

というわけで、もうちょっとコロナと闘ってきます。
療養中、寝床の関係でTV流しっぱにしてたんですけど
アニマルプラネット・ヒストリーチャンネル・ディスカバリーチャンネルに
かなり救われました🐶🐈
どうぶつとくるまと歴史は心を救う。

何日ぶりかに”横になって”眠ることが出来ました( ；∀；)

夜の咳が止まらない問題って本当にしんどいですね…
ネットで調べて大体出てくる方法はもちろん試行した上で
「それでも止まらない時はどうすればいいのさ」っていう状態でした。
そこであれこれ模索した結果、『座り寝』がラクだなっていう答えに
たどり着いたわけです。

・ベッドに寄りかかるように床に座る（ビーズクッションに座ると楽）
・頭はベッドにのせる（枕をちょうどいい感じに調整）
・掛け布団をかける

これでもちょいちょい咳が出たものの、横になっている時よりは
全然ラクだったのでなんとか眠れた感じです。
疲れが取れかは若干微妙ですがｗ

で、昨晩もこの感じで寝るかーと思ったんですが
やっぱり横になって寝たいよなあっていう気持ちが強くて。
この時点で、咳はもう空咳（痰が絡まないタイプ）になっていたので
そこさえどうにかできれば横になれるかな？と。
「咳は起きた時にまとめてでろっ！！！」って強く念じながら
横になって寝ました。※少しだけ頭の位置を高めにしました
入眠するまではちょいちょい咳が出たんですが、
なんとか体を横にして眠ることができましたよー！
身体も結構休めた気がします。寝るってすごいね。

先に書いた咳の状態もですが
のどの痛みや熱もかなり落ち着いてきました。
声がまだ変な感じなので、なるべく喋らないようにしていますが
このあたりももう少しで落ち着いてきてくれるかな？と思います。

早くげんきになりたあい〜
（気持ちは全然元気なんだけどね笑）

コロナ陽性でした／(^o^)＼

日曜の夜、一旦平熱まで下がったんですけど
昨日の朝計ったらまた37度台に逆戻り。
それが一日ずっと続きました。（2度くらい38度になったり）

昨日は近くの病院がどこもお休みだったので
なんとか薬を飲んだりして耐えていました。
夕方から咳が出始めたんですけど、これがまあー辛くてですね。
5分おきくらいに出る感じだったんで、全然寝れないんですよ。
咳のし過ぎで喉が爆発するんじゃなかろうかと思うほどでした。

コロナ陽性ってわかった時は正直ショックでしたが…
だって、あのコロナ禍をなんとか無事に耐え抜いたのに
ここできちゃったのかーって。悔しすぎるう…
まあでも、インフルなのか？コロナなのか？それとも謎のウイルス？
とずっとモヤモヤしながらこの2日を過ごしていたので
原因がわかって少しホッとしたような気持ちです。
お薬も処方してもらえたから、あとはよくなるだけ！と思えば。
少しの間、自宅療養でおとなしくしています。

看病してくれた家族が、この後も無事だといいんだけどなあ。
今はただ、それが心配です。

お昼に七草粥を作って食べた、まではよかったんですが
そこから熱が出て寝込んでました😅
ひ、久しぶりに38度台になったよぉ…
起きた時に、なんか体の節々がしくしく痛むなー
でもご飯食べて体あったまったら落ち着くかな？
と思ったけどそんなことはなかったぜ。

そんなわけで今日はひたすら安静にしていました。
その甲斐あってか、夜にはすっかり熱も下がり
食欲も戻ってきました。よかった…
家族が買ってきてくれた水枕がめちゃくちゃ気持ち良くて
熱さまシートとの合わせ技がかなりいい感じだったように思います。

さっき夜ごはんを食べながら
N響クラシック番組にチャンネルを回したら
演目が「くるみ割り人形」で嬉しかったー
思いがけず好きな曲が聴けて元気出ました。
チャイコフスキーはいいぞ…

現時点での、わたしの「各タイプで好きなポケモン」一覧。
単純に「好きポケ」だと進化前もめっちゃ含まれるんだけど
「ストーリーの後半で連れていきたいコたち」という条件で
なるべく最終進化後に絞って選びました。
（この中でポリゴン2のみ中間進化だけど、
輝石を持ってると思ってね…というかZも好きだよ）

あちらを立てればこちらが立たず…みたいな部分もあって
選ぶのが難しいけれど楽しかった！
シリーズ縛り、進化前縛り、とかもまたやってみたいです。

■ツール参考
PK-Diagram

仕事椅子用のクッションを新調しました。
エスニック調＋パッチワーク風っていう
好きなテイストの欲張りセット(^O^)
座り心地も上々です。

おしりが超あったかくて幸せ気分だけど
夏はちょっと暑いかもｗ
まあ、夏になったら考えよう。

早起きして詣でてきました！
よいお天気でとっても気持ちよかった〜

福みくじ、交通安全のかえるちゃん出てほしい！
と思っていたら見事に引き当てた上に
大吉で超うれしかったです。
幸先良いｹﾛ🐸

風邪のひき始めかな…？という症状が出たので
昨日は薬を飲んでおとなしくしていました。
これが寝正月かーっていうくらいたくさん寝たよ。
おかげで今日の体調はよい感じです。

昨日休んだ分、今日頑張らないといけないんですが…
正月休みってなんだっけ？まあいいか！＼(^o^)／