memomon

最近、22:00頃に寝て5:45に起きるのが
日課になりつつあります。
（夫の薬の時間あわせ）

もちろん朝食の準備もするわけで…
（簡単なものだけどね）
最初はきっついなーと思っていたけれど、
早寝早起きして、ある程度決まった時間に
3食食べるのって超健康的だなって思うし
午前が長いと充実した気持ちになるから
このまま習慣になればいいな。

と言いつつ、薬を飲ませた後は
洗濯機を稼働してもいいかな？っていう時間まで
二度寝しますが。
ぬくぬくオフトゥンには抗えず…えへ。